Com que frequência as escovas de dentes devem ser substituídas? Como escolher e escovar os dentes sem danificá -los

As escovas de dentes podem nos ajudar a limpar os dentes e refrescar a respiração, o que é importante para nós, mas também precisamos substituí -los com frequência. Vamos dar uma olhada mais de perto!

É melhor mudar a escova de dentes a cada poucos meses

Conselho de especialistas: substitua sua escova de dentes a cada três a quatro meses, especialmente quando o sistema imunológico é fraco. É ainda mais importante mudar sua escova de dentes com frequência para ajudar a prevenir a infecção. Devido à preferência das crianças por morder as cerdas, as escovas de dentes das crianças precisam ser substituídas com mais frequência.

Três sinais lembram: é hora de mudar sua escova de dentes

A cor na base da escova de dentes escurece

Este é um sinal de um maior acúmulo de sujeira. A sujeira na raiz das cerdas se acumulará lentamente, que é uma das razões para o crescimento bacteriano. Mesmo se limpo após cada uso, ele não pode ser completamente evitado e deve ser substituído em tempo hábil.

A maioria das cerdas tem dicas suaves e desmoronadas

Isso indica desgaste significativo, dificultando a limpeza de dentes de maneira eficaz.

A distância entre as cerdas aumenta significativamente

Geralmente, as cerdas são densamente organizadas. Se a distância entre as cerdas aumentar significativamente, é mais provável que a sujeira permaneça na raiz da escova de dentes. É para substituí -lo por um novo.

Que tipo de escova de dentes é melhor escolher

Manter os dentes limpos e a saúde bucal é essencial para as escovas de dentes. Como escolher uma boa escova de dentes que combina com você? Especialistas ensinam 5 etapas para escolher uma boa escova de dentes.

A cabeça do pincel é curta e estreita

A cabeça de escova curta e estreita pode girar de maneira flexível na cavidade oral, atingindo várias partes dos dentes (especialmente o lado dos molares próximos à bochecha) e não é fácil deixar pontos cegos.

A American Dental Association recomenda que as escovas de dentes adultas tenham um comprimento de cabeça de aproximadamente 2,54 a 3,18 centímetros e uma largura de aproximadamente 0,79-0,95 centímetros.

Suavidade moderada e dureza de cerdas

Muitas pessoas acreditam que quanto mais macio o material da escova de dentes, melhor, pois é menos provável que danifique as gengivas.

De fato, não é fácil controlar a força ao usar uma escova de dentes macia e cerdada para escovar os dentes. A escovar muito levemente pode dificultar a remoção de resíduos de alimentos e bactérias da boca; A força excessiva pode danificar as gengivas e reduzir a vida útil da escova de dentes.

Embora a escova de dentes de cerdas dura tenha um bom efeito de limpeza nos dentes, também causa desgaste e danos significativos aos dentes. Portanto, é recomendável escolher uma escova de dentes com suavidade e dureza moderadas.

Trepa de escova tratada

Se as cerdas não forem suavizadas após o corte, elas serão propensas a lesões por serem muito nítidas. Uma escova de dentes escovada com cerdas arredondadas pode impedir esse tipo de lesão e fornecer proteção de gengiva mais forte.

Arranjo razoável de cerdas

De acordo com as recomendações da American Dental Association, um arranjo razoável de cerdas deve ser de 2 a 4 linhas, com cada linha composta por 5-12 pacotes.

Além disso, cada pacote geralmente tem 10 a 12 milímetros de comprimento e 3-4 milímetros de largura, com um certo espaçamento entre cada pacote. Essa maneira de escovar os dentes não é apenas benéfica para remover efetivamente a placa dentária, mas também facilita a limpeza da própria escova de dentes.

A alça do pincel tem design anti -deslize e tem um certo ângulo com a cabeça do pincel

Uma boa escova de dentes deve ter uma alça que seja fácil de agarrar, confortável de sentir e tem um design anti -deslizamento.

Além disso, a alça da escova de dentes deve corresponder à forma da mão, e atualmente existem dois tipos no mercado: linear e angular.

Estudos clínicos mostraram que, ao usar linhas retas, é difícil entender a força, enquanto os tipos de ângulo têm maior probabilidade de atingir a área de remoção da placa. um

Estudos clínicos mostraram que, ao usar linhas retas, é difícil entender a força, enquanto os tipos de ângulo têm maior probabilidade de atingir a área de remoção da placa. O ângulo entre a alça da escova e a cabeça da escova geralmente está entre 17 graus e 20 graus.

Uso correto de escovas de dentes

1. Após cada uso da escova de dentes, ela deve ser bem lavada e a água deve ser sacada o máximo possível. Coloque a escova de dentes em um copo de enxaguatório bucal ou em uma área bem ventilada e ensolarada para secar e esterilizá -la.

2. Se as condições permitirem, você pode comprar 2 ou 3 escovas de dentes ao mesmo tempo para rotação, para estender o tempo de secagem das escovas de dentes. Isso é particularmente importante para pessoas com gengivite e periodontite. Além disso, a rotação também pode manter a elasticidade das cerdas de escova de dentes.

3 escovas de dentes antigas com cerdas dispersas ou enroladas e a perda de elasticidade devem ser substituídas em tempo hábil, caso contrário, será prejudicial para os dentes e gengivas.

As crianças que vivem em grupos devem ter as escovas de dentes completamente limpas e desinfetadas uma vez por semana.

5. As escovas de dentes não devem ser usadas juntas para evitar a transmissão mútua de doenças.

6. A colocação das escovas de dentes não deve estar no banheiro ou no banheiro e deve ser mantida a uma certa distância dos suprimentos de limpeza

Classificação de escovas de dentes

Espra -de -dentes de pulverização: pode pulverizar pasta de dente líquido nos dentes. A escova de dentes de spray é dividida em escova de dentes de spray manual e escova de dentes de spray elétrica.

Escova de dentes elétrica: limpe os dentes vibrando e girando.

Escova de dentes ultrassônica: utilizando o efeito de cavitação da energia ultrassônica no periodontio para eliminar as bactérias e impurezas periodontais.

Escova de dentes de bambu: as cerdas são cerdas comuns ou cerdas de carvão de bambu, e a alça de bambu é feita de bambu natural.

Escova de dentes em forma de casa: pode limpar as superfícies externas, internas e mastigadas de dentes ao mesmo tempo. O design da cabeça da escova combina três cabeças de escova em uma.

Escova de dentes de cabeça única: uma escova de dentes com uma pequena cabeça de escova que pode efetivamente limpar os dentes do sabedoria e dentes desalinhados, com várias formas de cabeça da escova.

Pincel de gap: Usado principalmente para limpar as superfícies adjacentes dos dentes com lacunas mais amplas, como a recessão da gengiva causada por doenças periodontais.

Escova de dentes ambientalmente amigável: feita de materiais naturais puros, como bambu e ácido polilático PLA (plástico de milho).

Escova de dentes anti estática: feita de alça de plástico e cerdas feitas de fios plásticos antiestáticos ou cabelos de animais, com características antiestáticas.

Escova de dentes de bebê: uma escova de dentes de silicone com cerdas pontiagudas, projetadas especificamente para bebês.

Escova de dentes de carvão de bambu: as cerdas contêm íons de carbono ativados extraídos do carvão de bambu, com uma cor preta natural.